Массаж головы. Польза для здоровья

Многие спа-процедуры в Carelica eco spa включают в себя массаж головы. Он необычайно полезен для здоровья и красоты, а также очень приятен, поэтому многие люди стремятся записаться в спа именно для того, чтобы насладиться этой процедурой.

В чем польза массажа головы?

С древних времен люди ценили массаж головы и использовали его для улучшения своего состояния. Спа-массаж волосистой части головы помогает улучшить циркуляцию крови, обмен веществ, нормализовать работу сальных и потовых желез. В результате, регулярно посещая эту процедуру, вы сможете достичь следующих эффектов:

• Существенно улучшить состояние волос — сделать их гладкими, эластичными, напитанными, здоровыми и красивыми;
• Избавиться от перхоти;
• Защититься от излишней потери волос;
• Избавиться от головных болей — как в длительной перспективе, так и в моменте;
• Улучшить состояние при стрессовых и тревожных расстройствах;
• Улучшить качество сна;
• Нормализовать артериальное давление;
• Усилить работу мозга.

Как проводится массаж головы?

Прежде всего, важно ответить себе на вопрос, где можно сделать массаж головы? Обращаться нужно только к проверенным, профессиональным и опытным специалистам. Например, вы можете посетить наш спа с бассейном Carelica eco spa и заказать эту услугу.

Кроме того, полезен самомассаж, который можно проводить по вечерам, желательно ежедневно.

Массаж головы должен проводиться по следующим правилам:

• Только по массажным линиям — всего таких линий 6: все они проходят от бровей к затылку, две — по центру на расстоянии 3-4 см друг от друга, две — от бровей вбок и назад, еще две — от бровей за ушами;
• Массаж проводится пальцами, только подушечками, без использования ногтей, мягкими, плавными, глубокими движениями;
• Самомассаж можно проводить расческой — для этого волосы нужно расчесывать от затылка ко лбу и обратно, мягкими, плавными движениями без рывков;
• Классический лечебный массаж головы затрагивает в основном зоны основания черепа и висков, его должен выполнять только специалист с медицинским образованием, это короткие (до 20 минут) процедуры, которые помогут избавиться от головных болей.

Очень часто спа-массаж головы становится не самостоятельной процедурой, а частью комплексного ухода. Им завершается основательный массаж тела, им можно дополнить различные обертывания и другие услуги спа-центров.

Как улучшить эффект от массажа головы?

Для того, чтобы эффект был еще более заметным, используются различные косметические средства (если цель — улучшить состояние волос) или ароматерапия и эфирные масла (если важно решить проблемы с головной болью и т.д.).