Чем полезен массаж головы?

Практически все популярные cпа-процедуры включают в себя
массаж головы. И это — совершенно не случайно. Помимо того,
что такой cпа-массаж очень приятен для клиента, он несет
огромную пользу как для здоровья, так и для внешнего вида.
Сегодня мы поговорим о том, чем полезен массаж головы.
Массаж головы рекомендуют проводить ежедневно. Интересно,
что для его проведения необязательно каждый день посещать cпа-
комплекс, можно делать это раз-два в неделю, а в остальное
время массировать голову дома, самостоятельно.

Чем полезен массаж головы с точки зрения красоты?

Как правило, cпа-услуги подразумевают проведение процедур для
красоты. Массаж головы в этом смысле — настоящая находка! Он
приводит сразу к нескольким положительным эффектам:

• прежде всего, он улучшает состояние волос и кожи головы — волосы становятся более густыми, крепкими, сильными и блестящими, так как улучшается их питание, а кожа головы становится здоровой, без перхоти и других проблем;

• улучшается цвет лица и состояние кожи — все по тем же

причинам: так как улучшается кровоснабжение;

• подтягивается контур шеи и улучшается осанка, ведь массаж подразумевает воздействие и на шею, а также затылочную часть головы.

Чем полезен массаж головы для здоровья?

Несмотря на то, что cпа-салон — не медицинский центр, некоторые
процедуры могут принести ощутимую пользу для здоровья. Массаж
головы — среди них.
Голова — очень важная часть тела, а место соединения головы и
шеи вообще считается ключевым, здесь переплетаются сосуды и
нервы, и от того, насколько качественно снабжается кровью эта
зона, зависит здоровье всего организма.
Качественный и грамотный массаж головы несет следующую
пользу здоровью:

•  избавляет или защищает от головных болей;
•  стимулирует обменные процессы;
• активирует собственные защитные силы организма;
• снимает болевые ощущения в области шеи и лица, вызванные
• перенапряжением или стрессом;
• стабилизирует давление;
• улучшает сон;
• снимает нервное напряжение, помогает противостоять стрессам и перегрузкам.

Правила выполнения массажа головы

Первое правило — всегда стремитесь выбирать cпа-уход, который
включает в себя массаж головы. Это очень полезная процедура.
Желательно соблюдать также следующие рекомендации:

• приходите на массаж головы до мытья волос (в идеале — за 2-3 часа);
• интенсивность движений должна расти поэтапно — от легких поглаживаний до сильного воздействия и обратно, если вам некомфортно, сообщите об этом мастеру;
• для массажа используются различные масла, наиболее полезными для волос считаются репейное или касторовое;
• массаж головы непременно должен включать в себя и обработку шейного отдела, заранее обсудите это со специалистом;
• во время проведения процедуры нужно расслабиться, не разговаривать, не двигать головой и, тем более, не проводить время в телефоне.

Материал подготовлен сотрудниками Carelica eco spa