Как ухаживать за собой после новогодних праздников?
Новогодние праздники — веселое и счастливое время, которое, к сожалению, может негативно сказаться на здоровье и внешнем виде. Обилие вкусной, но не очень полезной еды, алкоголь, ночные вечеринки, косметика и средства для укладки волос. Плюс — стандартные отрицательные факторы зимы — холод, ветер и осадки. Все это приводит к пересушенной, раздраженной, уставшей коже, тусклым волосам и общей утомленности. Расскажем, как правильно ухаживать за собой после праздников, чтобы чувствовать себя хорошо и отлично выглядеть.
То же самое можно сказать и про питание. Несколько дней праздничного, вполне законного обжорства не навредят. Но нужно вовремя остановиться и не перегружать организм тяжелой пищей. А еще — соблюдать водный баланс. Это нужно делать даже в самую волшебную ночь года. «Пейте больше воды», — совет на все времена.
Отдохните от косметики
Девушки, которые постоянно делают макияж, могут использовать выходные, чтобы дать коже отдых. Если вам никуда не нужно, кроме долгих прогулок на свежем воздухе, не красьтесь! Лучше потратить это время на домашние уходовые процедуры для кожи и волос. В условиях зимнего сезона организм скажет вам «спасибо».
Побалуйте себя визитом в спа-центр
Длинные выходные нужно использовать с пользой — например, отправиться в спа-центр. Просто отдохнуть, поплавать в бассейне, сходить в баню, а может быть — посетить специальные уходовые спа-программы. Они помогут восстановиться после праздников еще быстрее.
Советуем обратить внимание на спа-пакет «Лен и Пар» и «Мак и Травы», императорский уход La Sultane De Saba, а также авторскую программу в Русском сьюте. Они особенно эффективны для быстрого восстановления, но и другие комплексы тоже подойдут.
Если вы хотите уделить внимание только лицу, вам понравятся уходы «Важная встреча» и «Мгновенная красота». Если же объектом внимания должны стать волосы, советуем спа-уход LeLumiss, спа-кератин или вита-ламинирование Dr.Sorbie.
Проводите время на свежем воздухе
Зимние каникулы — идеальное время для длительных прогулок. Можно отправиться за город или просто почаще выходить из дома. Свежий воздух, приятный мороз, снег — все это улучшает самочувствие и внешний вид. Как минимум час в день нужно уделять прогулке, тогда в зеркале вы будете видеть свое румяное счастливое лицо.
Ходьба — это еще и приятная, комфортная и очень полезная физическая активность. Если вам не хочется в праздники посещать фитнес или тренажерный зал, вполне можно заменить их длительной, достаточно быстрой ходьбой.
Материал подготовлен сотрудниками Carelica eco spa
Восстановите питание и сон
Советовать вам лечь спать 31 декабря в 21:00 мы, конечно же, не будем. Но как только первая волна праздников прошла, стремитесь вернуться в ваш привычный график. А еще лучше — используйте каникулы для того, чтобы, наконец, хорошо выспаться!То же самое можно сказать и про питание. Несколько дней праздничного, вполне законного обжорства не навредят. Но нужно вовремя остановиться и не перегружать организм тяжелой пищей. А еще — соблюдать водный баланс. Это нужно делать даже в самую волшебную ночь года. «Пейте больше воды», — совет на все времена.
Отдохните от косметики
Девушки, которые постоянно делают макияж, могут использовать выходные, чтобы дать коже отдых. Если вам никуда не нужно, кроме долгих прогулок на свежем воздухе, не красьтесь! Лучше потратить это время на домашние уходовые процедуры для кожи и волос. В условиях зимнего сезона организм скажет вам «спасибо».
Побалуйте себя визитом в спа-центр
Длинные выходные нужно использовать с пользой — например, отправиться в спа-центр. Просто отдохнуть, поплавать в бассейне, сходить в баню, а может быть — посетить специальные уходовые спа-программы. Они помогут восстановиться после праздников еще быстрее.
Советуем обратить внимание на спа-пакет «Лен и Пар» и «Мак и Травы», императорский уход La Sultane De Saba, а также авторскую программу в Русском сьюте. Они особенно эффективны для быстрого восстановления, но и другие комплексы тоже подойдут.
Если вы хотите уделить внимание только лицу, вам понравятся уходы «Важная встреча» и «Мгновенная красота». Если же объектом внимания должны стать волосы, советуем спа-уход LeLumiss, спа-кератин или вита-ламинирование Dr.Sorbie.
Проводите время на свежем воздухе
Зимние каникулы — идеальное время для длительных прогулок. Можно отправиться за город или просто почаще выходить из дома. Свежий воздух, приятный мороз, снег — все это улучшает самочувствие и внешний вид. Как минимум час в день нужно уделять прогулке, тогда в зеркале вы будете видеть свое румяное счастливое лицо.
Ходьба — это еще и приятная, комфортная и очень полезная физическая активность. Если вам не хочется в праздники посещать фитнес или тренажерный зал, вполне можно заменить их длительной, достаточно быстрой ходьбой.
Материал подготовлен сотрудниками Carelica eco spa